Esta técnica surgió inicialmente para recuperar el suelo pélvico en la mujer después del parto. La principal ventaja que tienen los abdominales hipopresivos al combinarse con la respiración, no aumentan la presión intra-abdominal.
En Mas Vale, la profesora Cinthia Cipolletti, columnista del programa contó que son los abdominales hipopresivos, y quienes puede practicarlos.
Por otro lado, la profesora tambien habló sobre su experiencia con sus alumnos y los abdominales hipopresivos.
Por ultimo, explicó cuales son las contraindicaciones que podemos tener al practicar esta tecnica.
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