«Es un infierno», «no se puede estar»… son las frases más comunes que circulan a esta hora en las redes sociales.
Es que con 49,2° de térmica Santiago es un verdadero infierno, es más, según el ranking de temperatura del Servicio Meteorológico Nacional, nuestra ciudad se ubica a esta hora como la más calurosa en sensación térmica y tercera en temperatura con 38°, despues de Las Lomitas (Formosa) y Chamical (La Rioja).
Las recomendaciones para este tipo de eventos indicadas por el Ministerio de Salud son las siguientes.
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Según el pronóstico por la tarde llegarían las lluvias, pero el porcentaje de presipitación es muy bajo, dado que ronda entre el 10 y el 40%.
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